Школа танцев, фитнес-клуб «ШакИра»

Активный образ жизни для взрослого человека – залог здоровья и долголетия, а для ребенка –возможность открыть новое в окружающем мире и получить удовольствие от движения. Фитнес-клуб «ШакИра» - мир спорта для тех, кто хочет стать лучше и увереннее в себе. А школа современного танца «ШакИра» поможет детям и взрослым научиться управлять своим телом и стать общительнее.

Фитнес-клуб

В стенах клуба представляют разные виды фитнеса и аэробики:

• пилатес,
• фитнес- и флай-йога,
• калланетика,
• trx,
• stretching,
• классическая аэробика,
• силовая аэробика,
• степ,
• фитбол,
• тай-бо
• танцевальный фитнес

Преподаватели клуба помогут определиться, какое именно направление подойдет каждому гостю в зависимости от целей занятий: для укрепления здоровья и сердечно-сосудистой системы, а также для сохранения стройности посоветуют динамические виды фитнеса - степ-аэробику, активный фитнес, ZumbaFitness и другие. А при желании устранить боли в спине, улучшить гибкость и подвижность суставов, укрепить мышцы тела, стоит выбирать нединамические виды фитнеса — пилатес, stretching, каланетику, фитнес-йогу или флай-йогу.

Специалисты клуба подскажут, какой стиль фитнеса подойдет к любому темпераменту или стилю жизни и посоветуют, как часто нужно заниматься, чтобы добиться желаемого эффекта.

Школа современного танца

Широкий спектр танцевальных направлений позволит ребенку, подростку или взрослому выбрать именно тот вариант активности, который подходит именно ему. Терпение и любовь преподавателей сделает ребенка уверенней в себе, общительней и дружелюбней.

Направления школы:

• Эстрадно-спортивные танцы
• Современная хореография
• Восточные танцы
• Go-go
• Латино
• Клубные танцы
• «Группа поддержки»
• Уличные танцы
• Хип-хоп
• Электро-денс
• Брейк данс
• Джаз-фанк
• Тверк (бути денс)
• Стриппластика
• Постановка свадебного танца

Для малышей трех до семи лет разработаны специальные программы, в которые включены не только азы хореографии и гимнастики, но и развивающие игры, а также упражнения по актерскому мастерству. Подготовительную танцевальную группу разрабатывали профессионалы, которые делят детей по принципу «любимчик — не любимчик», а с одинаковой теплотой относятся к любой крохе, желающей танцевать. Если возраст ребенка уже приближается к подростковому, то ему дают особую нагрузку, благодаря которой он сможет почувствовать себя взрослым танцором. Если же танцевать желает тот, кто уже вышел из подросткового возраста, хореографы школы предложат ряд танцевальных направлений, учитывая жизненные предпочтения и возможности клиента.

Преимущества фитнес-клуба и школы современной хореографии «ШакИра»

• Регулярные акции и скидки
• Профессиональная команда
• Удобное расположение
• Регулярные семинары, мастер-классы, отчетные концерты, конкурсы и фестивали
• Ежегодный организованный летний детский отдых в танцевальных лагерях РБ, РФ и Болгарии
• Работа без выходных

Школа современного танца и фитнес-клуб «ШакИра»: «Мы — дружная семья!»